Folk Heilmittel für die Gewichtsabnahme

Die Anwendung von Naturheilmitteln zur Gewichtsreduktion ist ein effektiver Weg, Gewicht zu verlieren, was von vielen Menschen mehrfach bewiesen. Der einzige Nachteil dieser Methode ist die Notwendigkeit einer längeren Anwendung von Tinkturen aus Kräutern, dabei ein sichtbares Ergebnis so schnell nicht kommen. Sie sollten wissen, dass die Anwendung von Heilpflanzen zum abnehmen kann eine starke medizinische Wirkung haben und Kontraindikationen. Deshalb wird vor der Anwendung der Mittel der Volksmedizin zur Beseitigung von übergewicht sollte eine Fachperson beizuziehen.

Jede Droge gras hat spezifische Eigenschaften, daher ist eine Gewichtsreduktion Kräuter verwenden, ganzheitlich auf den Körper einwirkende und Förderung der Gewichtsverlust.

Kräuter, die den Appetit unterdrücken, fördern die Füllung des Magens (dehnen) oder Schleimhaut bilden die Folie an den Wänden. Hier sind einige Algen (Spirulina), Leinsamen, Eibischwurzel, Angelica archangelica.

Kräuter

Kräuter zur Förderung der Ausscheidung von Giftstoffen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Dazu gehören Blätter, Preiselbeeren, Klette, Schachtelhalm, bärenohren, Birkenblätter usw. ist anzumerken, dass bei der Einnahme der Kräuter, die diuretische Eigenschaften, sollten Sie viel Flüssigkeit zu trinken, um Austrocknung zu verhindern.

Kräuter, die eine stimulierende Wirkung auf das Verdauungssystem. Solche Kräuter haben eine Abführende Wirkung und fördern die Reinigung des Darms von Giftstoffen und anderen Substanzen, die schädlich für den Organismus, verhindern Verstopfung Auftritt, ist der ständige Begleiter der dieters. Zu diesen Kräutern gehören Faulbaumrinde, Anis, Kümmel, Fenchel.

Kräuter zur Förderung der Entwicklung der Galle. Solche Pflanzen führen zur normalen Funktion der Gallenblase und der Leber, regt die Verdauung an (Löwenzahn, Berberitze, thoroughwax, Strohblumen, mais Säulen).

Kräuter, die den Verbrauch der Kalorien durch den Körper (Ingwer, Kurkuma, Rosmarin). Aber in diesem Fall ist die Verwendung solcher Kräuter führt zu einem erhöhten Appetit. Der Nachteil Ihrer Anwendung ein gesteigerter Appetit.

Löwenzahn-Wurzel und Klettenwurzel beleben den Stoffwechsel im Körper.

Die volksrezepte Kräutertees für die Gewichtsabnahme.

Gießen Sie zwei Esslöffel Kräutermischung aus Schafgarbe und Johanniskraut genommen 10 G, 500 ml kochendem Wasser. Schließen Sie den Deckel, wickeln Sie ein Handtuch und lassen Sie für dreißig Minuten. Diese Infusion sollte im Laufe des Tages, die Aufteilung in drei oder vier Stufen.

Mischen Sie drei Teile Faulbaumrinde und Koriander, vier Teile Süßholzwurzel und Liszt seine, durch zwei Teile gras Knöterich, Viola Tricolor und Blätter der Bärentraube. Nehmen Sie einen Esslöffel der Kräutermischung und über Nacht gebrühten Tasse kochendem Wasser. Am morgen dieser Aufguss abseihen und trinken. Diese Prozedur sollte täglich für einen Monat. Dies Aufguss reinigt den Körper und trägt zur Verringerung des Appetits. Koriander

Nehmen Sie und mischen Sie 25 G Birkenknospen, Kamillenblüten, Johanniskraut und Strohblume, dann in einem Mörser zerstoßen. Dann einen Esslöffel des entstandenen Pulvers Gebräu Porzellan halben Liter kochendem Wasser, lassen Sie für etwa fünfzehn Minuten. Diese Art von Aufguss trinken sollte morgens und abends jeweils 200 ml mit der Zugabe von einem Teelöffel Honig. Am Abend nach dem Konsum dieser Infusion nichts Essen und trinken darf man nicht.

Mischen Sie 20 G Chicorée-Wurzel, 15 G Faulbaumrinde, Früchte, Petersilie, Löwenzahnblätter, mais 10 G Pfefferminze und Schafgarbe. Die bekommene Mischung reiben, nehmen Sie einen Esslöffel von Rohstoffen und in der Nacht Gießen Sie einen halben Liter kochendes Wasser. Am morgen belasten die Infusion. Bei starker Adipositas Grad dieser Aufguss sollte trinken Sie eine halbe Tasse 3 mal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Die Dauer der Einnahme beträgt eineinhalb bis zwei Monate.

Nehmen Sie zu gleichen teilen schwarze Holunderblüten, Kamille, Lindenblüten, Fenchel, Minze und in emailschüssel geben, dann Gießen Sie das kochende Wasser in einem Verhältnis von 1 Teil des Rohstoffs auf 20 Teile Wasser. Legen Sie in einem Wasserbad für 15 Minuten, dann die Brühe gefiltert und gekühlt. Nehmen Sie diese Brühe sollte auf 200 ml 2-3 mal pro Tag. Die Dauer der Einnahme beträgt acht bis zehn Wochen.

Verbinden 40 G Johanniskraut 20 G Alge Cystoseira bärtige, danach zwei Esslöffel der Mischung Kochen Sie 500 ml kochendes Wasser geben und in ein Wasserbad stellen. Nach 15 Minuten entfernen Sie die Brühe und lassen Sie für eine Stunde darauf, wurde dann die Brühe abgießen und nehmen Sie 200 ml 3-4 mal pro Tag.

Verbinden 50 G Schafgarbe, 25 G Cystoseira bärtige, 20 G Faulbaumrinde und 5 G Juniper. Nehmen Sie zwei Esslöffel erhaltenen Kräuter-Mischung und Kochen Sie einen halben Liter kochendes Wasser. 15 Minuten in ein Wasserbad gestellt. Sobald die Infusion abgekühlt ist, abseihen und nehmen Sie 200 ml Tasse 3-4 mal täglich. Die Annahme eines solchen Infusion sollten kombiniert werden mit der Verwendung von Auberginen, wie Auberginen Kaviar, Gurken, Kohl, zucchini, äpfel.

Nehmen Sie 10 G mais Narben Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, ziehen lassen, abseihen und trinken Sie morgens auf nüchternen Magen eine halbe Stunde vor der Mahlzeit. Die Infusion von mais Narben fördert die Sekretion der Galle, gibt harntreibende Wirkung, beseitigt Schwellungen. Für die Senkung des Cholesterins im Blut zu trinken Maiskeimöl 1 Esslöffel 3 mal täglich für drei Wochen.

Bäder zur Verstärkung der Wirkung abnehmen.

Für weitere effektive Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zusätzlich können Kräuterbad nehmen. Bäder

Badewanne aus gänsefingerkraut für die Gewichtsabnahme.

Auf 10 Liter Wasser benötigen Sie 50 — 100 G gänsefingerkraut in trockener Form. Setzen Sie den Eimer auf das Feuer, fünfzehn Minuten nach dem aufkochen vom Herd nehmen.

Badewanne aus Kräuter sammeln für die Gewichtsabnahme.

Mischen Sie drei Teile trocken Viola Tricolor und Faulbaumrinde, zwei Teile Süßholzwurzel, Rhizome von Quecke und gras smartweed. Nehmen Sie vier Esslöffel der resultierenden Kräutermischung und Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser, in Brand gesetzt. 15 Minuten nach dem aufkochen vom Herd nehmen und abgießen. Hinzufügen diese Infusion täglich in die vorbereitete Wanne. Der Kurs der Annahme solcher Bäder beträgt 10-15 Verfahren.

Birken-Bad für abnehmen.

Dieses Bad hat die Fähigkeit, Fettdepots auflösen. Darüber hinaus, es stellt die Wasser-Salz-Stoffwechsel und verbessert die Kapillare Blutversorgung. Für die Bäder können als Blätter und junge Stängel und Saft. In der fertigen Form von Birkenblätter in der Apotheke erhältlich. Wenn Sie sich entscheiden, vorbereiten der Rohstoff selbst, dies geschieht am besten im Frühjahr. Für die Badewanne benötigt 600 G rohe Birke Gießen Sie drei Liter kochendes Wasser, auf das Feuer setzen und zum Kochen bringen, dann abtropfen lassen und fügen Sie in die Wanne.

Badewanne mit Oregano zum abnehmen.

Badewanne mit Oregano trägt zur Verbesserung der Durchblutung und stärkt den Prozess des Schwitzens, so dass Sie effizient bei der Gewichtsabnahme. Für die Zubereitung eines Bades sollte man 400 Gramm getrockneter Oregano, Gießen Sie fünf Liter Wasser auf das Feuer setzen und zum Kochen bringen. Dann vom Herd nehmen und abtropfen lassen. Hinzufügen bei der täglichen Annahme des Bades. Die wirksame Menge solcher Bäder liegt zwischen zehn bis fünfzehn.

Kalk Badewanne zum abnehmen.

Dieses Bad hat eine ausgezeichnete Schweißtreibend Wirkung, gibt Salz und fördert die Fettverbrennung. Für die Zubereitung von Kalk-Brühe 300 G jedem Teil der Linde (Rinde, Knospen, Samen, getrocknete Blumen, Blätter), Gießen Sie fünf Litern Wasser, in Brand gesetzt. Sobald die Brühe kocht, nehmen Sie ihn vom Herd nehmen, abtropfen lassen und in die Wanne. Ein Bad am besten vor dem Schlafengehen und nicht mehr als fünfzehn Minuten. Der Kurs beträgt 14 Verfahren.

Salzig-Soda-Badewanne für die Gewichtsabnahme.

Für die Zubereitung eines Bades ausreichend mischen Sie 100 Gramm Natron und 300 Gramm Salz und Wasser hinzufügen. Machen ein Bad am besten vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie ein Bad nicht mehr als fünfzehn Minuten, dann Spülen Sie den Körper mit warmem Wasser und legen sich unter eine warme Decke. Wenn Sie ein solches Bad nicht vor dem Schlafengehen, im Bett sollten Sie sich nach dem Bad mindestens eine Stunde. Dieses Bad ist effektiv zum abnehmen und einer Diät hilft, um aus dem Körper Schlacken und Giftstoffe.

sinapi Badewanne zum abnehmen.

Für die Zubereitung eines Bades sollte lösen Sie 100 Gramm Senfpulver in einem Liter Wasser, mit einer Temperatur von 36-38 Grad und fügen Sie in die Wanne mit Wasser. Ein Bad sollte nicht länger als zehn Minuten und vorzugsweise vor dem Schlafengehen. Dann müssen Sie gründlich Spülen Sie den Körper mit warmem Wasser und legen sich unter die Decke. Eine Stunde später, während dessen wird aktiv Schweiß austreten, müssen Sie trocknen den Körper und ins Bett gehen. Ein solches Bad effektiv zu tun und bei Erkrankungen der oberen Atemwege und Erkältungskrankheiten.

Die volksrezepte zum abnehmen.

Hilft, Gewicht zu verlieren lecker Ananas Elixier, für dessen Zubereitung nehmen Sie eine Ananas und schneiden Sie mit ihm die Spitze. Dann das Fruchtfleisch schälen und durch den Fleischwolf drehen und mischen Sie mit 500 ml Wodka. Diese Mischung legen Sie in eine Schüssel mit Deckel und in den Kühlschrank für zwei Wochen. Diese Infusion sollte drei mal pro Tag während der Mahlzeit. Das wichtigste ist, die überflüssigen Pfunde nach dem abnehmen nicht wieder.

Effektiv abnehmen täglich trinken Sie ein Glas Wasser mit der Zugabe von zwei Teelöffeln Apfelessig. Einnahme sollte vor dem Essen.

Täglich morgens vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen im Monat trinken Sie eine halbe Tasse lauwarmes Wasser mit dem Zusatz von einem Esslöffel Honig. Dabei am morgen innerhalb von zwei Stunden nach der Einnahme nichts Essen darf. Nach der Durchführung eines Kurses können Sie machen Sie eine zweiwöchige Pause und wieder den Kurs.

Verbreitete Hausmittel zum abnehmen auf der Basis von Apfel und Sellerie. Für seine Zubereitung sollten drei Teile geriebene Apfel mischen mit einem Teil Sellerie, fügen Sie fein gerieben Meerrettich und Gießen Sie den Joghurt. Sie können ein wenig Salz. Dieses Gericht muss eine Woche lang jeden Tag zum Abendessen.

Der Vogelbeerbaum ist auch wirksam im Kampf gegen übergewicht. Frische Ash-Saft oder Pulver der Frucht zu Essen, Sie haben die Fähigkeit, Kohlenhydrate binden.

Corn Silk bekannt als Volksmedizin zur Verringerung der Appetit und Gewichtsabnahme. Die Brühe wird so: 10-15 Gramm mais Narben im geteilten Zustand Gießen Sie 300 ml kochendes Wasser, in einem Wasserbad für eine halbe Stunde. Dann die Brühe abseihen und trinken gekühlt drei Esslöffel alle drei Stunden vor dem Essen.

Seaweed trägt auch zur Reduzierung des Appetits, da füllenden Magen und Darm, wird es schnell sättigt. Doch wegen des hohen Gehalts an JOD in seiner Struktur ist es kontraindiziert für Menschen mit Nephritis, einige endokrine Erkrankungen, hämorrhagische Diathese, überempfindlichkeit auf JOD.

Kürbis ist nicht nur sehr leckeres Gemüse, sondern auch nützlich. Es fördert die Normalisierung des Stoffwechsels und reinigt den Körper von angesammelten schädlichen Substanzen. Für die Vorbereitung der Wunder-Mittel aus dem Kürbis nehmen sollte drei Kilogramm Kürbis, reinigen Sie von der Schale und den Samen und in Stücke schneiden. Danach fügen Sie zwei aufgeschnittenen orange und Zitrone zusammen mit der Schale. Fügen Sie Zucker abschmecken und Kochen in zwei Schritten bei schwacher Hitze. Bekommen ein sehr leckeres Gericht zum abnehmen.

Ablehnung von Salz, und tägliche Wechselduschen (von fünf bis fünfzehn Minuten, abwechselnd alle 30 mit warmem und kaltem Wasser) helfen ebenfalls bei der Gewichtsreduzierung.

Die Sauna kann auch nützlich sein bei der Gewichtsabnahme. Aber bevor Sie dorthin gehen, soll auch nicht Essen eine schwere Mahlzeit. Die Temperatur der Luft sollte nicht mehr als 90°C, mit niedriger Luftfeuchtigkeit. Nach dem Dampfbad sollte nicht sofort mit kaltem Wasser, da es seidenn Prozess des Schwitzens. In der Badewanne können Sie trinken Beeren Extrakte und Fruchtgetränke, Kräutertees, grüner Tee, Erfrischungsgetränken oder Bier sollte verzichtet werden. Der erste Besuch in der frische-Abteilung muss mit einem trockenen Kopf. Ein anderer Ansatz, um den Dampf zu tun, vorher den Körper schmieren, Honig mit Salz in einem Verhältnis von 6:10 und in ein Laken gewickelt, sitzen dort fünf Minuten. Danach sollte zwanzig Minuten sitzen, ohne Laken, und erst danach abwaschen Honig-Salzsäure-Gemisch. Dieses Bad sollte bei jedem Besuch im Dampfbad.

Die Anwendung der folgenden Rezepte und Tipps in Kombination mit einem gesunden lebensstil helfen, loszuwerden, übergewicht, wodurch die Verbesserung der Gesundheit und Aussehen.

22.08.2018